Jeśli wraz z nadejściem jesieni czujesz zmęczenie i ogólne pogorszenie nastroju, nie jesteś sam-a.

Krótkotrwały stres działa jak zastrzyk adrenaliny - mobilizuje i dodaje sił.

Koniec lata to czas wielu powrotów: do szkoły, pracy i związanej z tym codzienności, co wiąże się często ze zwiększonym stresem i lękiem.