Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Dieta w nadciśnieniu tętniczym
Dietę w nadciśnieniu tętniczym zaliczamy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które stosuje się jako niezbędne uzupełnienie w terapii farmakologicznej.

Więcej...

Jak wzmocnić organizm przed zimą?

Jak wzmocnić organizm przed zimą?
Nastała jesień, kapryśna i słotna pora roku, w której wzmaga się liczba przeziębień oraz chorób.

Więcej...

Dlaczego warto obchodzić Światowy Dzień Oszczędzania?

Dlaczego warto obchodzić Światowy Dzień Oszczędzania?
Światowy Dzień Oszczędzania świętujemy 31 października. Taka okazja to dobry moment na podjęcie decyzji o rozsądnym zarządzaniu domowymi funduszami.

Więcej...

6 powodów, dla których powinniśmy pokochać pływanie

6 powodów, dla których powinniśmy pokochać pływanie
Marzycie o nienagannej figurze i olimpijskim zdrowiu? Pakujcie kostium, czepek, ręcznik, okularki i pędźcie na basen.

Więcej...

Pudełkowy zawrót głowy

Pudełkowy zawrót głowy
W ostatnim czasie ogromną popularnością cieszy się dieta pudełkowa, gwiazdy i celebryci chwalą się swoimi osiągnięciami w odchudzaniu dzięki świetnie skomponowanym posiłkom dostarczanym w pudełkach.

Więcej...

Sześć skutecznych sposobów na chrapanie

Sześć skutecznych sposobów na chrapanie
Chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, kłótliwość, mniejsza wydajność w pracy i trudności z koncentracją – temu wszystkiemu winne może być chrapanie, które, jak szacują naukowcy, dotyczy już aż 45% z nas.

Więcej...

Osteoporoza – nie dajmy się skruszyć!

Osteoporoza – nie dajmy się skruszyć!
Już po 30 roku życia proces utraty masy kostnej u kobiet może zacząć przeważać nad jej tworzeniem.

Więcej...

Przyprawy, które podkreślają smak herbaty

Przyprawy, które podkreślają smak herbaty
Koc, herbata, książka albo film. Ten zestaw to dla wielu z nas jesienny niezbędnik.

Więcej...

Dieta i ćwiczenia vs. zabiegi w gabinecie

Dieta i ćwiczenia vs. zabiegi w gabinecie
Zgrabna i szczupła sylwetka już od lat promowana jest przez media jako najbardziej pożądana.

Więcej...

Małe zmiany dla codziennej wygranej z zaparciami

Małe zmiany dla codziennej wygranej z zaparciami
Nasz układ trawienny to bardzo czuły mechanizm, który precyzyjnie reaguje na wiele bodźców i nasz tryb życia.

Więcej...

Jak zadbać o zdrowe powietrze?

Jak zadbać o zdrowe powietrze?
Rozpoczął się sezon grzewczy a wraz z nim, powietrze w domach i mieszkaniach jest bardziej suche niż dotychczas.

Więcej...

Problemy z uszami – jak czyścić uszy

Problemy z uszami – jak czyścić uszy
Niewiele osób wie, że woskowina wydzielana przez nasze uszy pełni bardzo ważną rolę, dlatego nie zawsze trzeba ją usuwać.

Więcej...
Strona 37 z 45