W ostatnim czasie ogromną popularnością cieszy się dieta pudełkowa, gwiazdy i celebryci chwalą się swoimi osiągnięciami w odchudzaniu dzięki świetnie skomponowanym posiłkom dostarczanym w pudełkach.
W ofercie firm cateringowych, które proponują diety pudełkowe znajdziemy warianty:
- klasyczne,
- wegańskie,
- wegetariańskie,
- bez glutenu/laktozy oraz inne rodzaje diet.
Kosz dzienny takiej diety wraz z dowozem to ok 60-150 PLN, w zależności od wyboru wariantu diety oraz od ilości posiłków. Zestaw klasyczny to 1500 Kcal w opcji całodniowej to 5 posiłków. Firmy cateringowe prześcigają się w promocjach czy unikatowych propozycjach menu ale wszystkie je łączy jedna cecha wspólna są to: plastikowe pudełka. Widząc zdjęcia zbiorcze gotowych pudełek ich ilość przestraszyła mnie tak bardzo, że postanowiłam sięgnąć do matematyki.
Jeśli średni dzienny kosz naszej diety to będzie 70 PLN to wydamy:
- tygodniowo 490 PLN.
- miesięcznie ok. 2100 PLN.
Jeśli wybierzemy dietę pudełkową w wariancie całodziennym i każdy z posiłków będzie dostarczony do nas tylko w jednym pudełku:
- dziennie użyjemy: min. 5 pudełek.
- tygodniowo użyjemy min. 35 pudełek.
- miesięcznie użyjemy min. 150 pudełek.
- rocznie będzie to aż prawie 2000 pudełek.
To ostatnie wyliczenie przyprawiło mnie o ciarki na plecach. Dieta pudełkowa to zalew pudełek... szukanie ekologiczności i równowagi jest zbyteczne. Przeszukałam sieć i niestety prawie wszystkie firmy oferują catering w opakowaniach jednorazowych.
Co zatem zrobić jeśli chce się dbać o linie i jednocześnie troszczyć się o środowisko. Idealnym rozwiązaniem może być domowa dieta pudełkowa w wielofunkcyjnych pojemnikach, które możemy zabrać do pracy, do szkoły, w podróż czy na wycieczkę.
Jan Niezbędny proponuje wielofunkcyjne silikonowe pojemniki, w których nasz posiłek nie tylko będzie się pięknie prezentował, ale również długo zachowa świeżość. Dodatkowym atutem jest to, ze jedzenie w pojemnikach można mrozić i podgrzewać w mikrofalówce.
Kolorowe sałatki, surówki oraz krojone warzywa i owoce to idealne małe co nieco, które doda nam energii w pracy, jednocześnie dbając o naszą linię. Przygotowując zdrową przekąskę, pamiętajmy, że niektóre wysokobłonnikowe produkty mają tzw. kalorie ujemne, czyli zawierają mniej kalorii, niż jest potrzebne na procesy związane z ich strawieniem. Dlatego wypełnijmy nasz lunch box krojonym arbuzem, melonem, selerem naciowym, grejpfrutem, sałatą, brokułami, szparagami, ogórkami albo świeżym ananasem i cieszmy się zdrowiem i szczupłą sylwetką.
Wbrew pozorom przygotowanie jedzenia wcale zajmie nam niewiele czasu, robiąc posiłek samemu będziemy wiedzieli z takich składników zrobiona jest nasza przekąska czy pyszny lunch. W pojemnikach możemy przenosić też zdrowe desery, kanapki, muffiny czy musli. Kupując większą ilość pojemników możemy ekologiczną dietę pudełkową zaproponować kilku członkom naszej rodziny. Jeśli nie chcemy stosować specjalnie ułożonej diety pudełkowej lub będziemy chcieli ją przerwać to pojemniki mogą nam nadal służyć np: jako pudełka na kanapki, tosty czy do pudełka przechowywania jedzenia.
Wielofunkcyjne silikonowe pojemniki Jana Niezbędnego nadają się do używania w niskich i wysokich temperaturach – zarówno do gotowania na parze w kuchence mikrofalowej, jak i mrożenia produktów sezonowych, ziół i całych potraw w zamrażarce. Dzięki niezwykle szczelnej pokrywce zapakowana żywność długo zachowuje świeżość. Ponadto pojemniki są lekkie i łatwe do przenoszenia, a po wykorzystaniu można je złożyć, dzięki czemu zajmują mało miejsca.
Pojemniki dostępne w czterech kolorach i rozmiarach: 350 ml, 540 ml, 800 ml, 1200 ml.
