18 May
Wegańskie ciasto czekoladowe z Janem Niezbędnym
Autor Agnieszka
Dział Kuchnia
 
Foto: AZ TylkoStyl

 

Wszystkich wegan i miłośników zdrowych deserów z pewnością zachwyci przepis na proste ciasto czekoladowe.

Wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe

 

Składniki:

 

Suche:

 

  • 1/2 szkl. mąki gryczanej,
  • 1/2 szkl. mąki ryżowej,
  • 1/2 szkl. mąki kukurydzianej,
  • 2 łyżki kakao,
  • 1 łyżeczka sody,
  • 1/2 szklanki daktyli,
  • 3 czubate łyżki trzcinowego cukru (może być też zwykły cukier).

 

Mokre: 

 

  • 1, 5 szkl. mleka wegańskiego (ja wybrałam słonecznikowe),
  • 2 łyżeczki rumu,
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego zalewamy 5 łyżkami wody.
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego (może być tez inny: jabłkowy, ryżowy lub inny dowolny),
  • 3 łyżki oleju rzepakowego,

  

Sposób przygotowania:

 

Daktyle rozdrabniamy w blenderze. W jednym naczyniu łączymy składniki mokre, w drugim naczyniu składniki suche. Następnie łączymy składniki i mieszany do uzyskania jednolitej masy. 

 

Bierzemy 1 arkusz papieru do pieczenia do okrągłej formy Jan Niezbędny. Papier do wypieków Jan Niezbędny dzięki specjalnym nacięciom dopasuje się do każdej okrągłej foremki o średnicy od 26 do 32 cm. Używając obustronnie silikonowanego papieru, nie musimy już natłuszczać blachy, a po pieczeniu foremka pozostaje czysta. Ponadto ciasto nie przywiera do formy i nie kruszy się podczas wyjmowania.

 

Ciasto pieczemy ok 35 min. w piekarniku nagrzanym do 180 st. C. 

 

Studzimy i gotowe!

 

 

 

Po upieczeniu ciasto czekoladowe możemy przechowywać lub zabrać ze sobą do pracy w jednym z silikonowych pojemników na żywność Jan Niezbędny.


Kategorie:
Login to post comments