13 Nov
Chrupiące placuszki z kaszy gryczanej z dynią
Napisała Redakcja
Dział Kuchnia
 
Źródło: PR Holle.pl

 

Chrupiące placuszki z kaszy gryczanej z dynią – pyszny pomysł na zdrowy obiad dla dorosłych, dzieci i niemowlaków.

Sezon na dynię w pełni, warto więc wykorzystać ją w kuchni na wiele sposobów i urozmaicić menu w aromatyczne, pomysłowe dania, które zarówno dorośli i dzieci będą zajadać ze smakiem. Poniższy przepis na placuszki jest bardzo uniwersalny i świetnie nadaje się zarówno dla dużych i małych smakoszy. Placuszki świetnie smakują okraszone jogurtem, są super pomysłem na obiad lub podwieczorek. W wersji dla dorosłych wystarczy dodać do nich sól oraz serwować z bardziej doprawionym sosem np. czosnkowym czy ziołowym.

 

Składniki na ok 7 szt.

 

  • 5 czubatych łyżek ugotowanej kaszy gryczanej (ok pół torebki),
  • 1 jajko,
  • 1 gruby plaster dyni pokrojony w kosteczkę,
  • 4 łyżki kaszki Holle z dynią, kukurydzą i ryżem,
  • ½ ząbka czosnku,
  • Szczypta majeranku,
  • Olej kokosowy do delikatnego podsmażenia.

 

Przygotowanie

 

Ugotować kaszę gryczaną, nieco ostudzić. Obrany i oczyszczony gruby plaster dyni pokroić w drobną kosteczkę, gotować ok 10 - 15 minut i odcedzić. Tak przygotowana dynię umieścić w misce wraz ugotowana kaszą. Dodać jako, wyciśnięty czosnek przez praskę oraz kaszkę dyniowa Holle, całość doprawić majerankiem i delikatnie wymieszać. Nakładać łyżką na rozgrzaną patelnię z niewielka ilością oleju i delikatnie przyklepać formując placuszki. Smażyć na małym ogniu kilka minut do zarumienienia. Gotowe! Smacznego!

 

Porada: Dynię i kaszę gotować w tym samym czasie, to znacznie przyspieszy przygotowanie dania. Placuszki w wersji dla dorosłych podsmażyć na większej ilości tłuszczu i bardziej przyprawić, będą bardziej chrupiące i wyraziste w smaku.

 

 

Źródło: PR Holle.pl  


Kategorie:
Login to post comments